インドネシア1日目【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日（水）

インドネシア1日目
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一時間ほどでジョグジャガルタに着いた。現地ガイドさんが待っていてくれた。
今夜の食事はジャワ風中華料理。ジャワ風というこから辛い味を想像していたが、思ったよりあっさりしていた。王将のほうがずっと辛いぞ。
ナシゴレン(炒飯)とアヤム・バカール・バタン(ローストチキン)ジャワカレー(チキンと野菜)が美味しかった。
右の歯だけで無事食べ終えた。ただソト(スープ)は、なんか頼りない味だった。塩・胡椒と醤油を入れたかった。
ビールはもちろんビンタンビール。さっぱりしていてグビグビ飲める。

そこからホテルに向かう。道路は車とバイクでいっぱいだ。ホテルはハイアットリージェンシー ジョグジャガルタ。
格安ツアーなのに一流ホテルだ。もちろんここは泊まるだけで、午前11時にはチェックアウトしなければならない。

シャワーを浴びて、空港で買ったお酒アラックを飲む。アルコール40度。
ロックにしたいところだが、水や氷はやめたほうがいいらしいので、ストレートでチビリとやって眠りについた。
寝床は２つのベッドに挟まれた補助ベッドで寝る。これで我が家の上下関係、僕の置かれている立場がよくわかるというもんだ(涙)

こんないいホテルに寝るだけなんて、ほんまもったいなかったなぁ。(と、バリのホテルでは余計そう思った)

明日はボロブドゥール遺跡サンライズ観光なので、ロビー午前4時集合だ。
【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2011/09/09 05:33 
＞寝床は２つのベッドに挟まれた補助ベッドで寝る。これで我が家の上下関係、僕の置かれている立場がよくわかるというもんだ(涙)

分かります、でも、良い関係じゃないですか。
 TK66 2011/09/13 18:06 
そうでしょうか？ま、これが落ち着きますけどネ（笑）
bluemoon 2011/09/19 16:28 
こんにちわ。
わー美味しそうだ！！
すごーく暑かったですか？
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