9/10(土)【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

9/10(土)
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【記録グラフ】
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
エヌエス ココナッツクラッカー（4人前） 64 kcal
11時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [箱] 1箱（1人前） 69.7 kcal
15時
三幸製菓 醤油せん（1人前） 46 kcal
23時
サンクス ぶっかけ大根そば（1人前） 267 kcal
いなだ（1人前） 410 kcal
ゴーヤ（1人前） 11.9 kcal
キャベツと人参と塩昆布（1人前） 29.9 kcal
まくわうり（1人前） 48 kcal
きゅうり（1人前） 17.4 kcal
モロヘイヤとオクラとパプリカ（1人前） 63.9 kcal
キリン 濃い味（2人前） 190 kcal
サッポロビール 黒ラベル（2人前） 280 kcal
  1497 kcal
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