さいきん【natsumotoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

さいきん
< no title 　｜　あらら >
雪見だいふくがおいしくて仕方ない
【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
岩塚製菓 煎餅（1人前） 50 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
そぼろ（1人前） 302 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
16時
岩塚製菓 煎餅（1人前） 50 kcal
19時
スープパスタ（1人前） 150 kcal
21時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ラー油（1人前） 27.6 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
  1570 kcal
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コメント
まあどん 2011/09/13 08:54 
ふたつしかはいってないのがあとをひくよね～
お徳用あるのかな？
パルムは徳用あるよ～
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