no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

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< こどもたちのみらい... 　｜　忘れてしまったのか... >
【朝ごはん】(8:30)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:30)会社　総菜弁当屋
　冷やし担々麺、おにぎり付
【晩ごはん】(19:30)外食　インド料理
　ダル豆のカリー＆サフランライス、ビイル
【今日の感想】
一人暮らしも今日まで。明日は妻が丁稚奉公から帰ってきます。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
8661歩
万歩計（歩） のグラフ
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