ランチ。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日(月)

ランチ。。

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ランチ。。 画像1
昨日は、フルート仲間が外国へ1年間行くので、壮行会。。
あ~~~食った食った。。(=^・^=)

今日は、お昼はランチ。。
と言っても、ガストへ。。
九州のガスとは、大丈夫だ~~。。。

その後は、山奥へフルート教室です。。




【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1099kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2011/09/12 14:40
大満足のようですね~~^^。
紗羅月 2011/09/12 18:16
大阪のガストもやってました。
客はいませんでしたが。。。
com 2011/09/12 18:35
満月のうさちゃんかわい~です。

今日も忙しい・・・です(涙)
無財の七施 2011/09/12 19:00
ガストでランチ良かったね。中秋の名月のウサギさん。
ハナユビ 2011/09/12 21:43
ガストのお肉メニュー!
オイラは結構、好きだジェ☆
うん
Tosshii55 2011/09/13 06:28
良い趣味をお持ちですね。小生も聞かせて欲しい。
浜ジョー 2011/09/14 14:53
ガスト。こちらではしばらく駄目ですねー。
どこでお茶をすれば???(笑) 
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