↑：なかったことに･･･【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

↑：なかったことに･･･
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もう笑ってごまかせなくなってきました。

このまま波にのって上昇･････o(＞＜ )O　O( ＞＜)oﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｨｨ

ニャンコ星人に変身しなければ。
その前にハムスターに変身だなぁ。


写真１　バイクの邪魔をしようとたくらんでる･･･（涙）
写真２　巡回しようとしたら邪魔をしようとたくらんでる･･･。って暑いんですけど。(^^;

あーちゃんは別のところでおとなしく寝てます。
いつもおとなしい訳ではありません。　彼女も邪魔するのが得意です。（はぅぅ）



・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
06:30　　コーヒー(C)
07:15　　ごはん、おかず
10:30　　サプリ
11:55　　サラダ、残り物のおかず
14:25　　クリアアサヒ（運動したから、つい）
18:45　　スンドゥブチゲ（豆腐とブロッコリ）
20:25　　エビス500缶


・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪9/12　旅の記録
【万歩計】0.9Km
【バイク】55.5Km
【本日の移動距離】56.4Km

【累計移動距離】3,497.0Km
　北方四島まで　あと1,741.0Km （北海道を通過中）
【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.2%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
51kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
コメント
みたお 2011/09/12 08:50 
ワシも徐々に上昇ちう･･･
今朝こそ歩こうと思ったけど
朝からの猛暑･･･諦めたよ～（T_T）
 ちびおかん 2011/09/12 17:55 
外は暑かったです。(^^;

家の中で汗をかきました。（笑）
三輪昌志 2011/09/12 15:04 
まだまだ・・・甘い(爆)。
 ちびおかん 2011/09/12 17:57 
ここでSTOPかけとかないと･･･。(^^;

あとは夜を耐えるのみ。（爆）
YGT 2011/09/12 18:07 
もうちょっと追加。^^
 ちびおかん 2011/09/12 18:18 
アルコールは追加しますわ。（笑）
きこたん 2011/09/12 18:30 
甘えん坊ちゃんにゃのねーーーーー♪
でも癒されるでしょーむひゃひゃーーーーー＾０＾ｗ
 ちびおかん 2011/09/12 19:20 
えびは甘えん坊将軍です。（笑）
あーちゃんはツンデレさん。

NANA様に癒されてるきこさんの気持ちがよ～くわかります。（爆）
浜ジョー 2011/09/12 18:35 
クーリーアー、アサヒが家で冷えてる~♪
心、ウキウキわくわく～♪｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) ｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ

うーーー、我慢できない！　早く、帰ろうーーーーーーっと！
 ちびおかん 2011/09/12 19:22 
ジョーさんちの冷蔵庫でクリアアサヒが待ってるぜぃ。（笑）

ぷはぁぁぁって飲みましょう。(^^)
コミュ 2011/09/12 20:33 
上昇気流に乗っちゃいましたね〜(^^)
 ちびおかん 2011/09/13 04:40 
なんとか止めました。(^^;

これをキープしなきゃです。(^^;;
ハナユビ 2011/09/12 21:46 
可愛いニャ～☆
オイラも、飼おうかな～、やっぱり…。
カラス猫がいたら、一撃で惚れちゃうんだけどな～☆
うん
 ちびおかん 2011/09/13 04:42 
実際、世話は大変なんですが
癒される効果を考えると･･･にゃんずってすごいです。(^^)

ユビさんちにも新しい天使が来るといいですね。
かいけいぱぱ 2011/09/12 22:41 
猫ちゃん、かわいいなあ～
でも体重の上昇っぷりはみごとですね。
 ちびおかん 2011/09/13 04:43 
すごい上昇の仕方だったので　さすがにヤバいと思いました。
何とかSTOPかけました。

大阪で美味しいものを食べるので減らしておかないと。（笑）
tomytomy 2011/09/13 05:08 
大阪の粉モンはカラダにたまるよ～。
 ちびおかん 2011/09/13 05:14 
＞大阪の粉モンはカラダにたまるよ～

本場の粉もんだからね、食べなきゃ。（笑）
増えたらまた落とせばいいし。（←　お気楽すぎ？）
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