物産展。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月14日(水)

物産展。

< いたた。  | ☆happy >
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ 牛乳

【昼ごはん】 弁当

【間食】

【晩ごはん】 あじ 納豆 みそ汁 ごはん

【夜食】

【今日の感想】 生理大出血。

よっこはまそご〜までお出かけ。北海道物産展にいってきました
混んでる混んでる〜
そして並んでる並んでる〜

お目当ての北菓楼のバームクーヘンとハッカ飴
あとはわかおい昆布というのを買ってみた。試食はあれこれたくさんして来た〜
バームクーヘンは日持ちがしないかな〜という理由で北海道では買えなかったから
楽しみ〜
開拓おかきにたくさん人が群がっていたけど
普通におかきだよ?うーん試食だけでいいや〜と私は思ったんで買わなかった
折角だから買えば良かったかな。大泉洋おすすめ〜だよね。
買えばよかったかな〜ちょっと後悔。

390円で買ったシューズはちょっと小さい
でも24なんだよ
もうワンサイズ大きいほうがいいみたい。
レシートも捨てちゃったから返品てわけにいかないしね。

北菓楼のバームクーヘンすごくうまい。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
0
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
トースト(1人前) 172 kcal
パン(1人前) 62 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
バナナ(0.3人前) 18.1 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 99.8 kcal
10時
オリジン東秀 焼き鳥(1人前) 62 kcal
卵焼き(0.3人前) 39.7 kcal
カツ(0.2人前) 79.2 kcal
なのはな(0.1人前) 1.7 kcal
さつまいも(0.1人前) 30.4 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
12時
MEGMILK 牛乳(1人前) 99.8 kcal
18時
あじ(1人前) 64.8 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
みそ汁(1人前) 9 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
ガゴメ昆布(1人前) 7.1 kcal
  1160 kcal
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