晴天・・暑くなりそう・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日（木）

晴天・・暑くなりそう・・
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【朝ごはん】人参スープ　豆乳

【昼ごはん】ご飯　鯖塩焼き　トマト　野菜煮

【間食】かりんとう

【晩ごはん】 トマト　きのこと湯葉のおひたし　なす蒸し　ビール　チーズ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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