本日も晴天・・もう暑いです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月16日（金）

本日も晴天・・もう暑いです
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　焼肉　キャベツ　トマト　なすフライ

【間食】 クッキー　アイス

【晩ごはん】 鯖塩焼き　野菜煮物

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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