納豆ご飯で体重アップ？【sorriaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月16日（金）

納豆ご飯で体重アップ？
< 血圧が下がった 　｜　血圧が下がらない >
【今日のできごと】
おととい行けなかった床屋に行った。おとといは３０分以上の待ち時間だったけど、今日は待ち時間ゼロ。金曜日の方が空いているのかな。
【今日の感想】

【記録グラフ】
◆消費カロリー
552.1kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー。
1809kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
82.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.66
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13024歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1626kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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