基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(木) 1636kcal 0kcal   0kcal 今日からスタート　代表の試合も...  
9月2日(金) 1617kcal -19kcal   -19kcal なでしこ勝利　今夜はサムライブ...  
9月3日(土) 1577kcal -40kcal   -59kcal 今夜は御徒町で居酒屋探訪＆なで...  
9月4日(日) 1580kcal +3kcal   -56kcal 買い物day  
9月5日(月) 1573kcal -7kcal   -63kcal なでしこ３連勝  
9月6日(火) 1588kcal +15kcal   -48kcal アウェー　ウズベキスタン戦  
9月7日(水) 1618kcal +30kcal   -18kcal 今日はスーパーノー残業デー  
9月8日(木) 1635kcal +17kcal   -1kcal なでしこ　おめでとう  
9月9日(金) 1594kcal -41kcal   -42kcal 今夜は飲み会  
9月10日(土) 1594kcal 0kcal   -42kcal 今日は家でゴロゴロ  
9月11日(日) 1556kcal -38kcal   -80kcal 今日は外に出かけよう  
9月12日(月) 1566kcal +10kcal   -70kcal 翌日作成  
9月13日(火) 1586kcal +20kcal   -50kcal 保健指導の日  
9月14日(水) 1630kcal +44kcal   -6kcal ちょっと油断したら体重アップ  
9月15日(木) 1608kcal -22kcal   -28kcal 血圧が下がった  
9月16日(金) 1626kcal +18kcal   -10kcal 納豆ご飯で体重アップ？  
9月17日(土) 1590kcal -36kcal   -46kcal 血圧が下がらない  
9月18日(日) 1571kcal -19kcal   -65kcal 真夏のような日曜日  
9月19日(月) 1566kcal -5kcal   -70kcal 頑張って家と車の掃除  
9月20日(火) 1570kcal +4kcal   -66kcal 健康診断  
9月21日(水) 1572kcal +2kcal   -64kcal お腹の調子が悪い  
9月22日(木) 1598kcal +26kcal   -38kcal 体重新記録  
9月23日(金) 1592kcal -6kcal   -44kcal 涼しい朝  
9月24日(土) 1562kcal -30kcal   -74kcal ２ヶ月ぶりに高校サッカー部の同...  
9月25日(日) 1576kcal +14kcal   -60kcal 連休も終わりです  
9月26日(月) 1571kcal -5kcal   -65kcal 上期最終週  
9月27日(火) 1586kcal +15kcal   -50kcal 快適ウォーキング  
9月28日(水) 1601kcal +15kcal   -35kcal 二日酔い気味の朝  
9月29日(木) 1565kcal -36kcal   -71kcal 爽やかな朝  
9月30日(金) 1590kcal +25kcal   -46kcal 上期最終日  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,589.8kcal （先月：---）
増減値（今月） -46kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,636kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,556kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと60kcal （先月：---）
総合データ（～9月）
平均値 1,589.8kcal
増減値 -46kcal
最高値 1,636kcal（記録日：2011/09/01）
最低値 1,556kcal（記録日：2011/09/11）