買い物day【sorriaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

買い物day
< 今夜は御徒町で居酒... 　｜　なでしこ３連勝 >
【今日のできごと】
現在のウエストに合わせたスラックスを買いにいきました
【今日の感想】
ダイエットを始めてから４サイズ目のスラックスを買いにいきました。このサイズで多分打ち止め。来週か再来週にはスーツを買いにいかないと。はうまでのスーツとは１３センチぐらい違う。スーツは全取っ替えになります。

【記録グラフ】
◆消費カロリー
703.9kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー。
1851kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
14469歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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