ちょっと油断したら体重アップ【sorriaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月14日（水）

ちょっと油断したら体重アップ
< 保健指導の日 　｜　血圧が下がった >
【今日のできごと】
床屋に行き損ねた

【今日の感想】

【記録グラフ】
◆消費カロリー
548kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー。
1855kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
82.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.57
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12702歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1630kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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