９月１７日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんのトップページ>記録ノートを見る>９月１７日
11年09月17日（土）

９月１７日
< ９月１６日 　｜　９月１８日 >
　今日３０分遅れで散歩、なのに今日もあのおっさんに会ったてしまった。
いやだわ～！

【記録グラフ】
ウォーキング
4.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
2723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
12時
焼き飯（1人前） 532 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
19時
焼酎（1人前） 88 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 温州みかん味 12個（1人前） 312 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  2723 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE