no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
ウェンディーズ ケチャップ（1人前） 14 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
モスバーガー ガムシロップ（1人前） 35 kcal
モスバーガー プレミアムアイスティー M（1人前） 2 kcal
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 10 kcal
モスバーガー モスバーガー（1人前） 400 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン トマト＆クリーミー・チキンラップ（1人前） 405 kcal
20時
マルイシフーズ 幕の内弁当（1人前） 574 kcal
22時
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
  1742 kcal
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