55.8kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

55.8kg
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【記録グラフ】
食事の記録
1730kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
ケロッグ オールブラン（1人前） 352 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 74 kcal
セブンプレミアム　 バタークッキー　セブンプレミアム（1人前） 90 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
和食さと 焼ぎょうざ（1人前） 252 kcal
アサヒ アクアブルー（2人前） 246 kcal
アサヒ アクアブルー（1人前） 123 kcal
  1730 kcal
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