no title【mimi♪さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

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< 今日は 　｜　no title >
【朝ごはん】【昼ごはん】
グラタン、蒸しパン２つ、小松菜ツナあえ、バナナ×豆乳じゅーす

【間食】
なし
【晩ごはん】
卯の花、寿司４かん、ししゃも(小)１、キノコの炊き込みご飯３口、パプリカと挽肉のカレー炒め、蜂蜜リンゴ酢１杯、豆乳
【夜食】
なし
【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1058点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
127秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
197秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
77秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
825点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ブロック探しゲーム
45秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
82秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
48秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
27秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
3890点
連鎖でポン！（点） のグラフ
食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マカロニグラタン（0.4人前） 169 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（2人前） 578 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
22時
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ししゃも（0.5人前） 12.5 kcal
松茸ご飯（0.3人前） 79.6 kcal
POKKA キーマカレー（0.3人前） 42.3 kcal
Oisix はちみつりんご酢+Fe（1人前） 60 kcal
marusan ひとつ上の豆乳　豆乳飲料　白桃（1人前） 56 kcal
西友 にぎり寿司　葵（0.4人前） 189 kcal
  1438 kcal
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