昨夜は…【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日(月)

昨夜は…

< お休みだよぅ!  | 忙しい! >
飲み過ぎました。昨日買った焼酎が美味しく感じて…(笑) これから、爆睡タイムですねぇ(爆)

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
100回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2011/09/26 08:23
ん?この日記は夜中に書いたの?( ̄▽ ̄;)
それとも本日はお休みかな?(笑)

また今日は絶好の?お昼寝日和だよね( ̄q ̄)zzz
 やぎひげ 2011/09/26 12:56
休みたい・・・。

この爆睡タイムは、通勤電車の中っス。
わちきは、松戸から始発で赤坂まで千代田線なので、40分近く眠れます。
杏宏ママ 2011/09/26 08:57
お昼寝~♪
僕もお付き合いしたい~
 やぎひげ 2011/09/26 12:57
昼寝だったどんなにいいか・・・。
みたお 2011/09/26 09:10
ワシも今朝はなんか・・眠~~い
でも仕事しなくっちゃ・・・トホホ
 やぎひげ 2011/09/26 12:58
完全に呑み過ぎですねぇ。23時ごろには寝たはずだが・・・。
三輪昌志 2011/09/26 09:14
涼しくなると・・・眠いですよね~~^^。
布団が恋しい季節が・・・もうすぐそこに・・(笑)。
 やぎひげ 2011/09/26 13:00
一気に涼しくなりましたねぇ。
わちきは、冬でも布団を蹴飛ばして寝てますなぁ。

雲爺 2011/09/26 12:47
やっぱ、焼酎は、芋で、黒麹ですね。
 やぎひげ 2011/09/26 23:17
昨日買ったのは、
 鹿児島 丸西酒造 「小さな小さな蔵で一生懸命に造った焼酎です」紅芋にごり
というもので、黒麹ではありません。
syunfamily 2011/09/26 13:32
  ↑  同じです~~^^。
でも、飲み過ぎには注意ですね~~(笑)
 やぎひげ 2011/09/26 21:42
マジで注意です。平日、家飲み無しです。
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