腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2011年09月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（9月）

9月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 40回 16 kcal up   4585回   さて、9月ですが…  
9月2日(金) 40回 16 kcal up   4625回   台風  
9月3日(土)           ランニング練習会  
9月4日(日)           no title  
9月5日(月)           no title  
9月6日(火) 40回 16 kcal up   4665回   下書きしたら！  
9月7日(水) 40回 16 kcal up   4705回   腕立て復活  
9月8日(木) 40回 16 kcal up   4745回   no title  
9月9日(金) 40回 16 kcal up   4785回   ランニング教室で聞いたこと  
9月10日(土) 30回 12 kcal up   4815回   ラグビーW杯　開幕！  
9月11日(日)           ランニング練習会&仕事...  
9月12日(月)           残暑ッス！  
9月13日(火) 40回 16 kcal up   4855回   no title  
9月14日(水) 40回 16 kcal up   4895回   PC退院  
9月15日(木) 40回 16 kcal up   4935回   no title  
9月16日(金) 40回 16 kcal up   4975回   no title  
9月17日(土)           休出だわ  
9月18日(日)           今日は、やっぱり  
9月19日(月)           no title  
9月20日(火)           久々の横浜での仕事  
9月21日(水)           no title  
9月22日(木)           ヤレヤレ  
9月23日(金) 40回 16 kcal up   5015回   3連チャン  
9月24日(土)           今日のスタートはケチがついたが  
9月25日(日)           お休みだよぅ！  
9月26日(月) 40回 16 kcal up   5055回   昨夜は…  
9月27日(火) 40回 16 kcal up   5095回   忙しい！  
9月28日(水)           毎日がばたばたと  
9月29日(木) 40回 16 kcal up   5135回   良い天候  
9月30日(金) 40回 16 kcal up   5175回   9月終わり  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 630回 （先月：670回）
平均数（今月） up 39.4回 （先月：31.9回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 5,175回
平均数 29.6回
最高数 40回（記録日：2011/09/30）
目標達成率 100%