no title【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

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< 腕立て復活 　｜　ランニング教室で聞... >


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
150回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.75
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
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