no title【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
スターバックスコーヒー エスプレッソ（1人前） 10 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 202 kcal
鹿児島ソースカツ（4人前） 240 kcal
オムライス（0.5人前） 288 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（0.5人前） 45.5 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
キリンビール ギネスビール（1人前） 116 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（1人前） 120 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
トースト（1.5人前） 405 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
カンロ ノンシュガー　のど飴（1人前） 11 kcal
白ワイン（2人前） 146 kcal
22時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
デニーズ 肉包餃子（1人前） 382 kcal
サミット シュウマイ（3人前） 93 kcal
赤ワイン（2人前） 146 kcal
  3251 kcal
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