朝夕と【マッキンリー捜査官さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日（水）

朝夕と
< 玉縄図書館まで歩く 　｜　本日はうろちょろし... >
朝に３０分＋夕方３０分ウォーキングをした。けっこうできるもんだね。

【記録グラフ】
食事の記録
425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
アンパン（1人前） 196 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
  425 kcal
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