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11年09月28日(水)
おいでませ。山口へ。 |
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YGT@79.3kg。
山口県もふくをはじめ魚の宝庫だけど。 都内にはお店がすくないっすね。
全国めぐり2周目91軒目。 山口。 チャリランチ@小和田。 新橋初訪問。 夜はなかなかの割烹になるみたいだけど。 昼なら手頃にいただけます。 いろいろお魚のどんぶり。1,000円。 お値打ちっす。^^
●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・ をつくりました(毎日0~1で記録)。
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 酒抜き○4、チャリ○。
●出直し隊プロジェクト。4月目。 ちょい増やして酒抜き日数23日に。 ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【9月のクリア目標】23
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★★ 酒抜き○4。
★★ ・・あと2個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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| 【記録グラフ】 |
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