no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月29日(木)

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【朝ごはん】

野菜ミックスおやき
サラダ
スープ

【昼ごはん】
じっくりコトコトかぼちゃのポタージュ
サラダ

【間食】
重ねドルチェマロン
焼まろん1/2
紫芋プレッツェル1/2
梅の香巻2
パンプキンアイス

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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