25日目【しま仔さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月29日（木）

25日目
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セブンプレミアムのフルグラがなくなってしまった。

【記録グラフ】
万歩計
6910歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム フルーツグラノーラ（0.5人前） 99.5 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（0.5人前） 45.5 kcal
13時
いちむら 焼き鳥　もも（3人前） 180 kcal
相模屋 なめらか木綿（1人前） 92 kcal
19時
卵（1人前） 64.9 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ニラ（0.3人前） 7.4 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
森永 バター（0.1人前） 73.5 kcal
  646 kcal
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