no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（2人前） 13.6 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
かりーやカレー（1人前） 180 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
20時
淡麗（1人前） 225 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
わさびマヨ　in したらば（1人前） 84 kcal
  2072 kcal
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