大船まで歩けた【マッキンリー捜査官さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月03日（月）

大船まで歩けた
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大船まで歩いてみた。40分と意外にも短い時間だった。達成感は最高だった。高先生とダイエットのこつを伝授してもらった。
「がまんできないときは、牛乳かもしくは牛乳に黒砂糖かはちみつを入れたものを飲む。または果物を食べる。」
参考になった。

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