no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日（火）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2042kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
16052歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
厚揚げのザーサイ炒め（0.5人前） 256 kcal
エビチリ（0.3人前） 58.4 kcal
20時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
大根と鶏手羽の煮込み（1人前） 274 kcal
ベーコンポテト（1人前） 366 kcal
  1667 kcal
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