no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛丼（1人前） 133 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
13時
パスタ（1人前） 378 kcal
oto カルボナーラ 187g oto（1人前） 165 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
  1262 kcal
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