曇り・・今にも降りそうです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

曇り・・今にも降りそうです
< 雨降り・・憂うつで... 　｜　晴れました・・気持... >
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】天ぷらうどん

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　　昨日は２週間ぶりに社交ダンスの練習に行きました。
　　やはり汗をかくっていいですね。すっきり
　　でも、上達は今一ですが・・・

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/10/07 09:45 
今日は秋田と青森以外は晴れらしいね･･
この間と逆の天気だ～
･･ま･･そんな時もあらーね＾＾
 みっこちゃん 2011/10/07 11:24 
そうですね
でも寒い・・・あの暑さが恋しい・・・
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