no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 20.1 kcal
9時
カレーうどん（1人前） 444 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
自家製 ピザパン（1人前） 350 kcal
15時
ブレンディ ブレンディ（1人前） 31 kcal
19時
あじの干物（1人前） 233 kcal
味噌汁（1人前） 91.7 kcal
にくじゃが（0.6人前） 127 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（0.3人前） 43.8 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
  1727 kcal
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