49日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月08日（土）

49日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1626kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
5km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランクフルト（0.6人前） 89.4 kcal
鮭（0.2人前） 36.6 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
10時
チロル エアイン塩バニラ（0.6人前） 26.4 kcal
11時
日清食品 チキンラーメン（0.5人前） 191 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
14時
チロル エアイン塩バニラ（0.6人前） 26.4 kcal
17時
シュークリーム（0.8人前） 118 kcal
19時
れんこんのはさみ揚げ（1人前） 181 kcal
ハヤシライス（0.7人前） 614 kcal
発泡酒（0.7人前） 110 kcal
  1627 kcal
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