48.2キロ。←心労ってやつかも?!【jirikikkoさんの健康管理カラダカラノート】
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48.2キロ。←心労ってやつかも?!
jirikikkoさん
(女性)
A型 東京都
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11年10月08日(土)
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◇17th
◇入学日
◇朝の体重48.2kg・体脂肪率23.5%
◇水分量率53.7%・体内年齢26歳←まだまだ若い!
◇睡眠→7時間(10時~5時)←さすがに夜目覚めました。
◇朝食(am5:15)→塩リンゴ(リンゴは半個です)
◇昼食(am:)→
◇夕食(pm:)→
◇おやつ→
【記録グラフ】
体内年齢
26
睡眠時間
7時間
体脂肪率
23.5%
体重
48.2kg
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