49.8キロ。←旅に出ておりました。旅太り？！【jirikikkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jirikikkoさんのトップページ>記録ノートを見る>49.8キロ。←旅に出ておりました。旅太り？！
11年10月12日（水）

49.8キロ。←旅に出ておりました。旅太り？！
< 48.2キロ。←心... 　｜　49.7キロ。←旅... >
◇21th

◇フリー

◇朝の体重49.8kg・体脂肪率24.4％

◇水分量率53.7％・体内年齢27歳←旅太りですが、まだまだ若い！

◇睡眠→8時間（9時～5時）

◇朝食（am5:15)→塩昆布＆梅干し湯

◇昼食（am11:00）→味噌汁・ご飯１杯

◇夕食（pm6:00）→豚カツの玉子とじ・冷や奴・モヤシの煮びたし・ご飯１杯半・ビール

◇おやつ→山口の外郎
【記録グラフ】
体内年齢
27
体内年齢（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
49.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE