睡眠時間（時間）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>jirikikkoさんのトップページ>記録グラフ一覧>睡眠時間(時間)

睡眠時間(時間)のグラフ

2011年10月
表示期間：
睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 8時間 up   496.5時間   48.1キロ。←ゲキ太り解消し...  
10月2日(日) 8時間 up   504.5時間   48.7キロ。←ナチュラル＆ソ...  
10月3日(月) 8時間 up   512.5時間   48.3キロ。←断食効果、続行...  
10月4日(火) 8.5時間 up   521時間   48.2キロ。←理想体重キープ...  
10月5日(水) 9時間 up   530時間   窓口労働ダイエット？！理想体重...  
10月6日(木) 8.5時間 up   538.5時間   48.5キロ。←昨夜の前夜祭に...  
10月7日(金) 8時間 up   546.5時間   48.2キロ。←最近ご飯１杯に...  
10月8日(土) 7時間 dwn   553.5時間   48.2キロ。←心労ってやつか...  
10月9日(日)              
10月10日(月)              
10月11日(火)              
10月12日(水) 8時間 up   561.5時間   49.8キロ。←旅に出ておりま...  
10月13日(木) 8時間 up   569.5時間   49.7キロ。←旅太り？！継続...  
10月14日(金) 8時間 up   577.5時間   48.7キロ。←ライブラリーダ...  
10月15日(土) 8時間 up   585.5時間   48.4キロ。←昨夜はのんきに...  
10月16日(日) 8時間 up   593.5時間   48.8キロ。←夕べは夕食が遅...  
10月17日(月) 8時間 up   601.5時間   49.3キロ。←週末太りは最小...  
10月18日(火) 8時間 up   609.5時間   48.9キロ。←片づけダイエッ...  
10月19日(水) 7時間 dwn   616.5時間   48.9キロ。踏みとどまってい...  
10月20日(木) 8.5時間 up   625時間   49.0キロ。バランス体重。  
10月21日(金) 8時間 up   633時間   49.4キロ。ちょっと太りまし...  
10月22日(土) 8時間 up   641時間   49.2キロ。昨夜右足がつりま...  
10月23日(日) 8.5時間 up   649.5時間   49.8キロ。←同期寸前？！  
10月24日(月) 8時間 up   657.5時間   49.9キロ。←リミット？！  
10月25日(火) 8時間 up   665.5時間   49.3キロ。  
10月26日(水) 8時間 up   673.5時間   49.4  
10月27日(木) 8時間 up   681.5時間   49.8キロ。  
10月28日(金) 8時間 up   689.5時間   49.4キロ。←こんな感じでい...  
10月29日(土) 7時間 dwn   696.5時間   49.3キロ。  
10月30日(日) 8時間 up   704.5時間   49.2キロ。  
10月31日(月) 8時間 up   712.5時間   49.3キロ。ちょっと過ぎてま...  
＜＜前月 2011年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
合計数（今月） up 224時間 （先月：208.50時間）
平均数（今月） dwn 8時間 （先月：8.02時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 89.3% （先月：96.2%）
総合データ（～10月）
合計数 712.50時間
平均数 8.01時間
最高数 9時間（記録日：2011/10/05）
目標達成率 94.4%