オニ退治。岡山。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

オニ退治。岡山。
< へび退治。島根。 　｜　モー近畿突入。兵庫... >
オニ退治。岡山。 画像1 オニ退治。岡山。 画像2
YGT@78.9kg。

岡山･･とくれば。桃。
桃とくればオニ退治か（笑）。

全国めぐり２周目９５軒目。
岡山。
チャリランチ＠きび。
ねぎそば。850円。

きび団子。って吉備団子？

●「ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)」グラフ･･
　をつくりました（毎日０~１で記録）。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】　　：２０１１年　勝　敗。
　酒抜き＋チャリ20kmor水泳1,200morラン5km
　酒抜き○。チャリ○。

●出直し隊プロジェクト。５月目。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー

　【日々の課題】酒抜き。
　【10月のクリア目標】23

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　　　酒抜き○。　　

　★★★★★★★★★★★★★★★★★★
　　･･あと17個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
スクワット
92回
スクワット（回） のグラフ
 		腹囲
84cm
腹囲（cm） のグラフ
 		自転車
25.35km
自転車（km） のグラフ
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2011/10/11 14:13 
＞きび団子。って吉備団子？
誰か、教えてくれ～（笑）
ねぎそば～～L□∨Ε...φ(￣▽￣*)
 YGT 2011/10/12 17:49 
あはははは。
岡山のマスターのお店のようでした。^^
杏宏ママ 2011/10/11 14:33 
きびだんご～浅草で売ってた～
ほんのり甘くておいしいよ～
難点は、小さいことだ！！
 YGT 2011/10/12 17:50 
検索したらでてきたよ。^^
今度食ってみよっかなあ。
きこたん 2011/10/11 22:37 
桃太郎さま～！(*´∀｀*)
 YGT 2011/10/12 17:50 
それって。
　momo太郎様
っすよねえ（笑）。
hana_511 2011/10/11 23:37 
お腰につけた、きびだんご。
ひとつ、私に下さいな。
いつでもお供しますよ。^^
ｳｷｷｷｷｷーｯ!!!!!
 YGT 2011/10/12 18:00 
猿さん捕まえました。^^

ホントは酒のほうがいいんじゃないの（笑）。
ケロケロママ 2011/10/11 23:41 
どちらかというと桃太郎高松（鬼無）説ではありますが～(´・ω・｀；)
黍団子かと思ってた～
 YGT 2011/10/12 17:54 
犬さん捕まえました。^^

そっかあ。
香川有力っすかあ。^^
黍･･材料なんすねえ。
みたお 2011/10/11 23:42 
桃太郎侍さま～！(*´∀｀*)
ﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝ♪
 YGT 2011/10/12 17:51 
あはははは。
そっちもありましたねえ。^^
三輪昌志 2011/10/12 12:26 
桃太郎に豚は居なかったですね～～。
出番なしか・・・・ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ。
 YGT 2011/10/12 17:57 
いやいや。
猪･･強いっしょお。^^
mommomo 2011/10/12 19:54 
「 桃 」に改名しよっかな～。
 YGT 2011/10/12 20:20 
大将。^^
お待ちしておりました。
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