ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

ジム
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【記録グラフ】
食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
会津葵　（仮）（1人前） 119 kcal
10時
伊藤園　 TEAS' TEA マンハッタン ミルクティー 脂肪ゼロ MILK ＆ SOY MILK [カン] 280g （1人前） 50.4 kcal
12時
水餃子　きのこ　6個（0.9人前） 220 kcal
中華スープ　野菜と寒天（1人前） 9.6 kcal
ドライカレー（1人前） 424 kcal
15時
森永 小枝（5人前） 165 kcal
17時
亀田製菓 ぽたぽた焼ミニ [袋] 20g（1人前） 86 kcal
22時
ケンタッキー 南蛮だれチキン（1人前） 160 kcal
ケンタッキーフライドチキン ハラペーニョボンレス（2人前） 222 kcal
23時
サントリー なっちゃん りんご [ペット] 470ml（0.9人前） 203 kcal
  1660 kcal
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