N01_06【matoukiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月13日（木）

N01_06
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【記録グラフ】
食事の記録
1125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
おかき（1人前） 10.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1125 kcal
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