N01_2【matoukiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
牛乳（1人前） 67 kcal
大正製薬 リポビタンD　ファイン 120ml（1人前） 29 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
筑前煮（1人前） 305 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
20時
マグロ刺身（1人前） 100 kcal
ビール（1人前） 280 kcal
すまし汁（1人前） 74 kcal
ファミリーマート 手巻き寿司　（1人前） 194 kcal
  1391 kcal
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コメント
matouki 2011/10/18 13:41 
2日目
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