自宅でフィットネス☆計画【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

自宅でフィットネス☆計画
< no title 　｜　鯛めし　>゜)))... >
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http://www.youtube.com/watch?v=XwA6F4j5-3A&feature=related






キャッチセールスで建てた劣悪車庫・・・・。
2台入ります!!

て　縦列じゃかえってややこし。

私のオデッセイちゃんだけの車庫なので
後ろの方はなんだか訳のわからないものばっかあったんだけど
一大決心して整理してみました!!
ぎょえ～～～なもんばっかり出るわ出るわ　もう┐(~ー~;)┌ですが。

んで　このごみさんたちにお別れして
自宅フィットネス計画～♪

平日はジムに行く暇ないでしょ？
土日だって　お爺に娘っ子に組長にあれやこれやで
なかなか家から出られないんです。

だったらいつでも出来ちゃう　お気軽フィットネスをつくっちゃおー計画です。

キャッ(^^*))((*^^)キャッ
大型モニターを設置してDVD見ながらやっちゃう？

さてさて
今日はここまでで疲れたので
つづきは　明日のこころだ～ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆。




ε=(￣。￣;)フゥ












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コメント
三輪昌志 2011/10/15 16:23 
＞つづきは　明日のこころだ～ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆。

小沢昭一さんだ～～～。
この言い回し・・・涙が出そうでしたよ～～＾＾。
さすが・・・同い年＾＾。

でもこれだけのスペースがあるのが・・・羨ましいっすわ～～＾＾。
杏宏ママ 2011/10/15 16:33 
同じく～、家でやりたい～♪
ハナユビ 2011/10/15 16:49 
ビリーズぶーとキャンプ、もしくわＷｉｉＦｉｔがお手軽かも☆
後、オイラは昔、少年ジャンプを５冊束ねて、昇降台を作って運動したよん。
でも、三日坊主…。
ジムに行った方が、エアロビ教室に参加する、おねーさん達居るし～。
うん
バービィーちゃん 2011/10/15 16:58 
家だと、ハナユビさんと一緒で三日坊主になっちゃうんだよなぁ〜
み☆りジムは入会金はおいくら？（笑）

追伸
     みどりちゃんのち〜だらまっか…度ツボにはまって
      頭から離れない〜（苦笑）
ちびおかん 2011/10/15 17:36 
家でジムって憧れますね～。

映画見ながらのエアロバイクってけっこうオススメです。
映画に夢中になってけっこうな時間漕いだりしますから。（笑）
syunfamily 2011/10/15 20:00 
みどりんフィットネス倶楽部～～エエな～～＾＾。

ワテは、いくら～～投資したらいいんだ～～（爆）
でも、ニャンコの倶楽部になるような予感が・・・
浜ジョー 2011/10/15 21:58 
居酒屋浜ジョー☆計画

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