no title【aisenさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
4311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ダノン ビオ（1人前） 56 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
かきあげ（1人前） 266 kcal
9時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
15時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
19時
やきとり（1人前） 337 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト（1人前） 186 kcal
サントリー トリスハイボール（5人前） 875 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 350ml（4人前） 700 kcal
  4311 kcal
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