6600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

6600
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カフェ　　　850
レンタカー　3150
gu 2600

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.3人前） 300 kcal
味噌汁（2人前） 183 kcal
のり（3人前） 16.9 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
15時
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
18時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
21時
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1927 kcal
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