no title【aisenさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ダノン ビオ（1人前） 56 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
めだまやき（1人前） 93.3 kcal
やさいいため（1人前） 218 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
9時
山崎製パン あんぱん（1人前） 336 kcal
19時
チャーハン（1人前） 397 kcal
オーサワジャパン ワカメスープ（1人前） 19.6 kcal
さけおにぎり（1人前） 275 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
なすのてんぷら（1人前） 129 kcal
明治エッセル スーパーカップ　超ミニ（1人前） 166 kcal
  2018 kcal
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