58日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月17日（月）

58日目
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【記録グラフ】
ウォーキング距離
5km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		摂取カロリー
1145kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
12時
ファミリーマート おにぎり　昆布（1人前） 171 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
19時
豚汁（0.7人前） 265 kcal
がんもどき（0.4人前） 54.7 kcal
ウィンナー（0.8人前） 51.4 kcal
豚丼（1人前） 416 kcal
  1146 kcal
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