59日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

59日目
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【記録グラフ】
ウォーキング距離
5km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		摂取カロリー
1236kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（0.5人前） 91.5 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（1人前） 95.4 kcal
12時
梅おにぎり（1.5人前） 175 kcal
コープ 味噌汁（0.5人前） 15 kcal
19時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
けんちん汁（0.8人前） 70.8 kcal
  1236 kcal
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