梨田さんが監督？【カラダカラ３番館さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

梨田さんが監督？
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【昨晩寝た時間】
　２３：００
【今朝起きた時間】
　６：００
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
　７：００
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13952歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1875kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
30.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
餅（2人前） 235 kcal
12時
ミンチカツ（1人前） 620 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
20時
親子丼（1.5人前） 748 kcal
  2073 kcal
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