睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 8.3時間 up   227.4時間   昨日は呑みました(●´ω｀●)...  
10月2日(日) 9.5時間 up   236.9時間   胃痛も治った  
10月3日(月) 5.5時間 dwn   242.4時間   阪神勝てんなあ( -.-) =...  
10月4日(火) 7時間 up   249.4時間   さぶいなあ  
10月5日(水) 5時間 dwn   254.4時間   お昼から雨警戒  
10月6日(木) 6時間 up   260.4時間   阪神連勝！？  
10月7日(金) 7時間 up   267.4時間   ジョブズ逝くかあ  
10月8日(土) 9時間 up   276.4時間   また３連休かあ  
10月9日(日) 9時間 up   285.4時間   大阪ウォーク２０１１  
10月10日(月) 6時間 up   291.4時間   体育の日  
10月11日(火) 6時間 up   297.4時間   阪神CSをめざせ！  
10月12日(水) 6.5時間 up   303.9時間   球児～～(ノ◇≦。) ビェーン...  
10月13日(木) 6.5時間 up   310.4時間   阪神自力CS進出絶望(/_&l...  
10月14日(金) 6.5時間 up   316.9時間   阪神大味な試合するなあ  
10月15日(土) 4時間 dwn   320.9時間   昨日は飲んで食って・・・  
10月16日(日) 8時間 up   328.9時間   2日連続で呑んじゃったσ(^_...  
10月17日(月) 7.5時間 up   336.4時間   阪神来年はどうなんねやろ？  
10月18日(火) 7時間 up   343.4時間   梨田さんが監督？  
10月19日(水) 7.5時間 up   350.9時間   今日は休み  
10月20日(木) 6.5時間 up   357.4時間   あしたから曇りのち雨  
10月21日(金) 6.5時間 up   363.9時間   日本酒を呑む会  
10月22日(土) 10時間 up   373.9時間   昨日はカロリーオーバー(●´ω...  
10月23日(日) 9時間 up   382.9時間   今日はいい天気  
10月24日(月) 5時間 dwn   387.9時間   いよいよ最終週  
10月25日(火) 6.5時間 up   394.4時間   雨かあ  
10月26日(水) 6.5時間 up   400.9時間   ((｡>д<))寒...  
10月27日(木) 5時間 dwn   405.9時間   職場見学第３回  
10月28日(金) 5時間 dwn   410.9時間   今日でお別れ (/_<。...  
10月29日(土) 7.5時間 up   418.4時間   新たな気持ちで・・・  
10月30日(日) 7.5時間 up   425.9時間   雨の日曜日  
10月31日(月) 6.5時間 up   432.4時間   １０月最後  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 213.30時間 （先月：119.10時間）
平均数（今月） dwn 6.88時間 （先月：7.01時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：82.4%）
総合データ（～10月）
合計数 432.40時間
平均数 6.86時間
最高数 10.50時間（記録日：2011/08/20）
目標達成率 81%