1600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

1600
< 2700 　｜　4300 >
東　　　　　200
田町　　　1400
【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
玄米（1.2人前） 277 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
19時
かたくちいわし（煮干し）（4人前） 133 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1.5人前） 377 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
21時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
クレープ（0.5人前） 134 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1188 kcal
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