no title【ばこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月19日（水）

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次回からはストレッチをもう少し長くしてもいいだろう。て言ってもプラス１分とか２分とか。

【記録グラフ】
体操・ストレッチ
1回
体操・ストレッチ（回） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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