がっつり～【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

がっつり～
< アホでいらっしゃい... 　｜　ハニーおいしい >
昨夜は仕事終わってからジムいきました～
筋トレをメインにと思いマシンを使って筋トレしてきた！！
そのあとステップ４０分　　ファイドウ４５分　　やって帰宅～
筋トレを先にやったからなのか汗の量がいつもより多かった。
ジムでお風呂に入るとき久々にクタクタ感を得たよ＾＾
ちょっとまたジム行きたい病に戻れそうだわ～♪
しかもネットでジムで着るボトム注文したんだー＾０＾早く届け～

コメント
syunfamily 2011/10/20 13:55 
良かったですね～～
ジム行きたい病が復活して～～＾＾。
ジムで着るボトムも届くのが、楽しみですね。
 美桜 2011/10/21 08:15 
レッスンだけではなくジム友と話すのも楽しいんですよね～
レッスン内容など共通の話題があるってやっぱいいです＾－＾
キューと 2011/10/20 17:30 
ボトム、どんなのかな～可愛らしいのかな？
お風呂でクタクタ感…なんか気持ち良さそう～(^^)
 美桜 2011/10/21 08:16 
届いたらＵＰしますね～
ちなみにダンス系のボトムです＾＾
ﾏｰﾘｰ 2011/10/20 18:25 
・・・ジム行きたい病！！
スポーツの秋ですね。

ぐっすり眠れるでしょう　☆
 美桜 2011/10/21 08:17 
はい！！寝つきは全然、違います＾＾
スポーツの秋って言葉、ここ２年くらいで実感してます
tomytomy 2011/10/20 19:13 
オーバーワークにならないようにね（笑）
 美桜 2011/10/21 08:18 
オーバーワークになるほどジムに行けないから大丈夫です＾＾；
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